Слишком активный ребёнок

Здравствуйте. У меня такая проблема, мне кажется, что я не справляюсь с родительством. Мой ребенок изводит меня ежечасно. Сын полностью здоров. Но он слишком активен. Все время куда-то лезет, ломает, бьет. Я не могу укладывать его спать. Сегодня, например, он встал в 7, а заснул в 17 часов, когда я уже тихо плакала от отчаяния и усталости. 

Ответ специалиста

Здравствуйте. Когда у нас появляется ребёнок, общество ждёт от мамы примерного, идеального поведения – всё выносить, всё решать, быть чуткой и терпимой. И лишь немногие задумываются о том, что родительство вообще, и материнство в частности, бывает не про наслаждение, а про трудности, страхи и жуткую усталость. Каждый человек рождается со своим собственным темпераментом – скоростью прохождения нервных процессов. 

 Ищите время на себя. В этом пункте очень многое зависит от материальных возможностей. И это также должно быть предметом разговора с мужем. Ищите любую возможность побыть наедине, встретиться с подругами, сходить на маникюр, почитать журнал или книгу. Вспоминайте, что нравилось Вам до рождения малыша, как именно Вы отдыхали. И как можно чаще устраивайте себе такие передышки. В этом вопросе не обойтись без няни. 

Во-первых, это очень большое подспорье маме. Во-вторых, это Ваша возможность отдохнуть и подумать о себе. Объясните мужу, что няня необходима, иначе Вы просто выгорите. Если мы устаём сверх меры, теряем все силы и не успеваем их накапливать, организм истощается. И начинает заболевать. Появляется множество рисков, как для Вас, так и для Вашего второго ребёнка. 

Если муж не понимает Ваших эмоций и состояния, если никак не получается донести до него свои проблемы и свою боль, объясняйте на более простых и материальных примерах: если Вы не успеваете отдыхать, организм не успевает восполнять ресурсы, это ведёт к снижению иммунной системы, это – к болезням. 

Итогом Вашего истощения может стать больница, причём не клиника неврозов (это вообще лучший исход), а соматическая. Кто будет заботиться о ребёнке? Кто будет заботиться о Вас? Ваш муж хочет сохранить семью? Он хочет видеть Вас и себя счастливыми? Для этого Вам нужен отдых. НУЖЕН. Не играйте перед родными в супермаму. Их не существует. Как только Вы начнёте просить о помощи – посидеть с малышом, пока Вы гуляете, дать Вам сходить по делам, — уже станет легче. Мама – это важная роль в жизни женщины, но не единственная. Без заботы о себе Вы сгорите. Не нужно жертв.  

Активный ребёнок для большинства родителей является «головной болью» И это нормально. Обменные процессы взрослого человека и малыша происходят по-разному. Даже если у нас одинаковый энергетический потенциал, взрослый может направить его в нужное русло, сдержать себя, он самодостаточен. А малыш, обуреваемой энергией, сам не знает, что с ней делать. Он сейчас изучает мир, ему всё интересно. И он начинает всё исследовать. 

Плюс, всячески добивается Вашего внимания. И мы получаем маленькое торнадо, носящееся по улицам и магазинам, с которым нет никакого сладу. Это, правда, очень сложно. Ребёнку крайне необходимо иметь режим – подъём и отход ко сну во одно и то же время каждый день. Желательно с успокаивающими ритуалами до этого. Понадобится время, чтобы малыш вошёл в него. Но полноценный сон и здоровая еда помогают нашему мозгу справляться с неуправляемой энергией. Введите в жизнь малыша сад или кружки. Необязательно на всё время, но ходить в ясли или ГКП в первой половине дня уже можно. 

Это и Вам возможность отдохнуть, и сыну «постоять на голове» подальше от дома. Плюс, очень нужны занятия на физическое развитие. Есть такое выражение, что ребёнок до 5 лет должен бегать и кричать. Это абсолютная норма, в этом его сила и потенциал развития. Но совершенно необязательно, чтобы он делал это исключительно рядом с Вами. Если подытожить, все мои рекомендации касаются необходимости Вам отдохнуть. Когда наши силы на исходе, может показаться, что и любви к ребёнку становится меньше. 

Потому что любить – это что-то делать: принимать, заботиться, защищать, оберегать, учить, — на всё это нужны силы. И Вам нужно найти источник этих сил. Пусть кто-то будет думать, что Вы «выдумываете проблемы» (это не так, как я говорила, Ваши чувства – главный индикатор, если Вам плохо, значит, проблема есть). 

Пусть кто-то будет шептать, что вы «плохая мать» (люди любят не очень хорошо говорить о тех, кто не живёт на износ и ищет возможность отдыхать). Но если Вы найдёте возможность жить и для себя, у Вас начнут появляться силы на семью. Чем больше энергии в Вас, тем дольше Вы сможете выносить малыша-торнадо. 

Тем больше в Вас будет сил на то, чтобы любить и наслаждаться материнством. Я очень рекомендую Вам поделиться всей этой информацией с мужем. Материнское выгорание нельзя не воспринимать всерьёз. Иначе ситуация закончится плачевно. Вы – семья, и только совместное решение проблем поможет Вам жить в балансе.

Еще по теме: 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *