Детская агрессия

Здравствуйте. Моему сыну 3 года. Наблюдая за  ним, понимаю, что он начал проявлять агрессию, надвигает брови, надувает  губы, поднимает над головой кулак, демонстрируя, что вы сейчас у меня получите. Иногда он так сильно злиться, что, может со всей силы ударить. Злится он, если что – то происходит не по его сценарию, например, если я на него не смотрю или едем не туда, куда он хочет. Ещё постоянно я слышу о его обидах, что в саду дети на него обиделись, а он на них, или я обиделся на вас. Боюсь, что со своими обидами, он не сможет построить отношения со сверстниками. Подскажите, чем я  могу помочь своему малышу?

Ответ специалиста

Добрый день. Давайте разберёмся сначала. Что такое злость? Это эмоция, которая активизирует энергию защиты. Например, при нарушении моих личных границ. Обида, в свою очередь — это злость, развернутая на себя. Ну, например, когда нельзя злиться в семье. Выход в том, чтобы легализовать злость ребенка, назвать ее и научить ребенка ее проживать безопасным для всех способом. В тот момент, когда видите надвигающуюся злость, назовите ее и признайте чувство нормальным. Не стыдите, не обвиняете ребенка. Скажите примерно так: «Я вижу, ты злишься, потому что… Я понимаю, я тоже злюсь, когда…». Понаблюдайте, что хочется ребенку сделать. Важно движение тела, которое он будет делать. Это может быть сжимание, скручивание, бросок, удар и т.д. И придумайте то, как это действие можно прожить, но чтобы никого не ранить.

Например, ребенок бьёт вас, предложите так же наотмашь бросать мяч в стену или бить подушку. Если он сжимает кулак, пусть, это безопасно, так можно. Не оценивайте действия ребенка, а называйте поступки: не «я вам сейчас всем покажу», а «ты сжал кулак, вижу». Это не включает чувство вины и сопротивление. Кстати, чаще говорите «я тебя вижу или слышу». Это снимает градус напряжения у детей.

Контакты с детьми он установит самостоятельно, важно, чтобы основе он научился в семье и с вами. Старайтесь не обесценивать чувства ребенка, не стыдить его, не запрещать чувствовать. Все это только нагнетает напряжение внутри личности ребенка, и выход становится все чаще бесконтрольным. Как если бы это было давление в колбе. И обратите внимание, как злость проживаете вы сами. Может, есть некая аналогия?

Еще по теме: 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *