Добрый день, у нас такая проблема: низкая самооценка. Моему сыну 8,4 подскажите пожалуйста, как повысить самооценку, с чего начать?

Ответ специалиста

Здравствуйте, прежде всего, не критиковать вам следует акцентировать внимание ребенка на его сильных сторонах, достоинствах, а не на недостатках. Научить прощать ошибки (не обвиняя в них, а направляя ребенка на поиск пути их исправления). С точки зрения психологии ошибка – это полезный опыт.

Предоставить выбор, т.е. относиться как ко взрослому уважаемому человеку. Если ребенок имеет выбор, значит, в нем развивается ответственность. При этом он ощущает свою значимость, чувствует себя лучше и увереннее. Возможность выбора дает ему понять, что есть шанс одержать победу или подвергнуть себя риску. Рекомендуется начать с малого, например, позволить ему выбирать самостоятельно одежду на прогулку, в школу, выбирать продукты, которые хочется взять на пикник. Только после таких маленьких шагов, ребенок будет способен самостоятельно принимать решения относительно важных жизненных проблем.

Найти 5 качеств в вашем ребенке, которые в нем вы особенно цените и чаще говорить с ним об этом.

Важно поощрять ребёнка в начинаниях, чтобы появилось желание проявлять свои таланты, сильные стороны. Но при этом нужно помочь ребенку соразмерно оценить свои силы, определить слабости, найти способ избавиться от смущения и робости. Поручать важные ответственные дела (но не перестараться), следует развивать у ребенка новые способности и навыки, потому что они приведут его к достижению новых высот. Пусть это будут не столь важные для жизни умения, допустим, выращивание зеленого лука в зимнее время, выгуливание собаки или кормление черепашки. Все это повышает его самооценку. Если родители проявляют к своему ребенку безусловную любовь, принимают его таким, каким он есть, учат его любить и понимать окружающий мир, прислушиваться к собственным ощущениям и мыслям, то этот малыш с младенчества взрастит в себе зерна высокой самооценки. Мама и папа обнимают ребенка, говорят добрые слова, поддерживают в начинаниях, поэтому малыш чувствует себя любимым, что делает его увереннее. Психологами доказано, что для проявления любви достаточно только улыбки.